lari maraton

Balap lari yaitu satu diantara olahraga yang sangat populer dan banyak digemari di penjuru dunia. Tiap-tiap tahun, beberapa ribu orang mengikut beragam tempat balap lari, mulai dengan maraton sampai lomba jarak pendek. Agar bisa berkompetisi dan gapai hasil optimal, penting buat miliki penyiapan yang masak. Dalam artikel berikut, kita akan Read more…